Senioren beim Turnverein Karsau 1919 e. V. Sport im Verein macht Spass Trainingsangebot im Seniorenbereich Im Seniorenbereich bietet der Turnverein Karsau spezielle Übungsgruppen für  ältere Frauen an. Im Mittelpunkt stehen altersgerechte Übungseinheiten, die  Körper und Geist in ihrer Gesamtheit schulen und zu einem höheren Wohlbefinden beitragen. Wichtig ist dabei auch die Geselligkeit und Kontaktpflege. Interessierte und Neugierige sind jederzeit bei uns in der Halle in Karsau herzlich Willkommen. Frauen-Gruppe Montag Unter der Leitung von Chris Wihan (Tel.: 795132) findet am Montag von 19:30 bis 20:45 Gesundheitsgymnastik für ältere Frauen ab 50 Jahren statt. Im Mittelpunkt stehen u.a. die Förderung der Haltefunktion von Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Beckenboden- und Beinvenentraining.  Gleichgewichts- und Atemübungen sowie Entspannung runden die Turnstunde ab. Frauen-Gruppe Mittwoch I Von 15:00 bis 16:00 Uhr trifft sich die Gymnastikgruppe (ältere Frauen ab 60 Jahren) von Elfriede Höpfl (Tel. 5219) und Irmgard Dresel. Trainiert werden die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur und des Beckenbodens. Mit Koordinations- und Atemübungen, Gymnastik mit Bällen, Reifen usw. sowie mit Spielen halten wir uns ebenfalls fit. Frauen-Gruppe Mittwoch II Die Mittwochabend-Gruppe (Frauen ab 50 Jahren) trainiert von 19:00 bis 20:00 Uhr unter der Leitung von Rita Bär (5201). Gymnastik für Bauch und Rücken, Beckenboden, Koordinations- und Geschicklichkeitsübungen sowie Spiele prägen die Turnstunden.